Dukung gaya hidup sehat dengan 4 Tips Desain Dapur ini
1. Simpan peralatan dapur di dekat Anda.
Tips Desain Dapur pertama Dapur yang terlihat seperti berasal dari katalog desain rumah bisa menjadi estetis. Namun, yang paling penting adalah semua alat dan perlengkapan penting untuk menyiapkan makanan sehat dengan cepat, mudah, dan dengan sedikit usaha.
Kebutuhan dasar setiap juru masak untuk gaya hidup sehat termasuk pengolah makanan, blender, penggorengan udara, dan beberapa peralatan masak dasar seperti panci anti lengket, wajan, dan nampan kue. Memiliki segala sesuatu yang berguna dan siap digunakan adalah cara yang bagus untuk mengikuti rencana makan Anda untuk gaya hidup sehat. Selain itu, ini mengurangi jumlah pesanan takeaway!
2. Menjaga dapur Anda rapi.
Jujur saja, hal terakhir yang ingin Anda lakukan setelah hari yang panjang adalah meraba-raba dapur yang berantakan. Faktanya, ini meningkatkan kecemasan Anda ke titik di mana Anda mungkin tidak ingin menyiapkan makanan sehat. Itulah mengapa organisasi adalah kuncinya!
Menjaga dapur Anda tetap rapi dan fungsional adalah cara terbaik untuk mendorong diri Anda menyiapkan makanan yang sehat dan lezat. Mengatur dapur Anda juga membantu. Faktanya, menggunakan wadah yang bening dan kedap udara untuk menjaga bahan-bahan Anda tetap segar adalah tip ahli. Selain itu, mereka memudahkan Anda untuk melacak isi pantry Anda.
3. Tips Desain Dapur; Tanam kebun herbal di ambang jendela.
Kebun herbal ambang jendela adalah cara yang fantastis untuk mencerahkan tampilan dapur Anda. Ini juga akan membantu Anda merawat ibu jari hijau Anda dengan lembut. Namun, hari ini kita berbicara tentang makan sehat, bukan berkebun, jadi mari kembali ke topik utama kita.
Menanam herba di rumah Anda adalah cara yang bagus untuk selalu memiliki herba segar yang ditanam di rumah. Anda dapat menggunakannya dalam salad pesto, dahl atau quinoa yang sehat, misalnya. Jika Anda dapat melihat rempah segar, gunakan dalam makanan sehat alih-alih memanggil take away lokal Anda.
4. Mencerahkan lampu ini.
Menurut Brian Wansink, buku terlaris Mindless Eating: Why We Eat More Than We Think, faktor lingkungan kita dapat memainkan peran besar dalam apa yang kita makan dan berapa banyak yang kita makan. Pencahayaan adalah salah satu elemen kunci tersebut, dan penelitian telah menunjukkan bahwa semakin gelap lingkungan, semakin banyak yang kita konsumsi. Bahkan, kita bahkan bisa mengonsumsi makanan yang bahkan tidak ingin kita makan. Ini juga dikenal sebagai konsumsi tanpa berpikir.
Solusi mudah? Cerahkan bola lampu tersebut atau pasang lebih banyak perlengkapan pencahayaan di dapur dan ruang makan Anda. Dengan begitu, Anda bisa mengubah kebiasaan makan Anda.
Akhirnya.
Berikut adalah empat Tips Desain Dapur yang sangat mudah untuk membantu Anda mendukung gaya hidup yang lebih sehat dan bahagia. Jika Anda memiliki pertanyaan atau saran, kami selalu senang mendengar dari Anda di komentar di bawah. Anda juga dapat menemukan tautan di bawah untuk artikel yang lebih berwawasan tentang SEMUA DESAIN untuk rumah atau bisnis Anda.