4 Tips Desain Dapur Untuk Hidup Sehat

Yuk Simak 4 Tips Desain Dapur ini untuk gaya hidup anda. Jadi Anda berpikir untuk mengubah diet Anda, tetapi Anda tidak tahu harus mulai dari mana. Percayalah, Anda tidak sendirian. Kebanyakan orang berusaha untuk gaya hidup sehat yang mengakibatkan banyak jatuh dari mobil, dan sering pada kecepatan rekor.Jika Anda ingin membiasakan makan sehat seumur hidup, tempat terbaik untuk memulainya adalah dengan mengevaluasi dapur Anda. Hari ini kita melihat empat peretasan desain untuk membantu Anda mendukung gaya hidup sehat. Jadi ambil sebuah apel dan baca terus untuk mengetahui lebih lanjut!

Dukung gaya hidup sehat dengan 4 Tips Desain Dapur ini

1. Simpan peralatan dapur di dekat Anda.

Gadget dapur yang Anda butuhkan.

Tips Desain Dapur pertama Dapur yang terlihat seperti berasal dari katalog desain rumah bisa menjadi estetis. Namun, yang paling penting adalah semua alat dan perlengkapan penting untuk menyiapkan makanan sehat dengan cepat, mudah, dan dengan sedikit usaha.

Kebutuhan dasar setiap juru masak untuk gaya hidup sehat termasuk pengolah makanan, blender, penggorengan udara, dan beberapa peralatan masak dasar seperti panci anti lengket, wajan, dan nampan kue. Memiliki segala sesuatu yang berguna dan siap digunakan adalah cara yang bagus untuk mengikuti rencana makan Anda untuk gaya hidup sehat. Selain itu, ini mengurangi jumlah pesanan takeaway!

2. Menjaga dapur Anda rapi.

4 peretasan desain dapur untuk membantu Anda menjalani gaya hidup sehat

Jujur saja, hal terakhir yang ingin Anda lakukan setelah hari yang panjang adalah meraba-raba dapur yang berantakan. Faktanya, ini meningkatkan kecemasan Anda ke titik di mana Anda mungkin tidak ingin menyiapkan makanan sehat. Itulah mengapa organisasi adalah kuncinya!

Menjaga dapur Anda tetap rapi dan fungsional adalah cara terbaik untuk mendorong diri Anda menyiapkan makanan yang sehat dan lezat. Mengatur dapur Anda juga membantu. Faktanya, menggunakan wadah yang bening dan kedap udara untuk menjaga bahan-bahan Anda tetap segar adalah tip ahli. Selain itu, mereka memudahkan Anda untuk melacak isi pantry Anda.

3. Tips Desain Dapur; Tanam kebun herbal di ambang jendela.

4 Hacks Desain Dapur Untuk Mendukung Gaya Hidup Sehat - Herb Garden Di Jendela

Kebun herbal ambang jendela adalah cara yang fantastis untuk mencerahkan tampilan dapur Anda. Ini juga akan membantu Anda merawat ibu jari hijau Anda dengan lembut. Namun, hari ini kita berbicara tentang makan sehat, bukan berkebun, jadi mari kembali ke topik utama kita.

Menanam herba di rumah Anda adalah cara yang bagus untuk selalu memiliki herba segar yang ditanam di rumah. Anda dapat menggunakannya dalam salad pesto, dahl atau quinoa yang sehat, misalnya. Jika Anda dapat melihat rempah segar, gunakan dalam makanan sehat alih-alih memanggil take away lokal Anda.

4. Mencerahkan lampu ini.

Pencahayaan di atas dapur

Menurut Brian Wansink, buku terlaris Mindless Eating: Why We Eat More Than We Think, faktor lingkungan kita dapat memainkan peran besar dalam apa yang kita makan dan berapa banyak yang kita makan. Pencahayaan adalah salah satu elemen kunci tersebut, dan penelitian telah menunjukkan bahwa semakin gelap lingkungan, semakin banyak yang kita konsumsi. Bahkan, kita bahkan bisa mengonsumsi makanan yang bahkan tidak ingin kita makan. Ini juga dikenal sebagai konsumsi tanpa berpikir.

Solusi mudah? Cerahkan bola lampu tersebut atau pasang lebih banyak perlengkapan pencahayaan di dapur dan ruang makan Anda. Dengan begitu, Anda bisa mengubah kebiasaan makan Anda.

Akhirnya.

Berikut adalah empat Tips Desain Dapur yang sangat mudah untuk membantu Anda mendukung gaya hidup yang lebih sehat dan bahagia. Jika Anda memiliki pertanyaan atau saran, kami selalu senang mendengar dari Anda di komentar di bawah. Anda juga dapat menemukan tautan di bawah untuk artikel yang lebih berwawasan tentang SEMUA DESAIN untuk rumah atau bisnis Anda.

dekorasi ikea dekorasi natal di rumah sederhana dekor minimalis dekorasi minimalis dekorasi natal sederhana dekorasi rumah natal dekorasi ruangan minimalis dekorasi tunangan simple di rumah dekorasi ruang tamu sederhana dekor ruang tamu sederhana dekorasi ruang keluarga minimalis dekorasi rumah kecil dekorasi rumah sederhana dekorasi interior dekorasi rumah minimalis sederhana dekor rumah minimalis sederhana dekorasi ruang tamu minimalis dekor ruang tamu minimalis dekorasi rumah minimalis dekorasi natal di rumah dekor natal di rumah mendekorasi rumah minimalis dekorasi ruang makan dekorasi rumah minimalis modern dekor rumah minimalis modern dekorasi ruang tamu dekorasi tunangan dekor ruangan dekorasi ruang dekorasi rumah aesthetic dekorasi apartemen dekorasi backdrop lamaran dekorasi apartemen studio dekorasi interior rumah minimalis dekorasi apartemen kecil

Check Also

Tips Memilih Microwave Yang Bagus

Sedang mencari Tips Memilih Microwave¬†yang bagus? Mungkin tampak tidak penting untuk mencari tahu pengukuran khas …