Bagaimana Cara Memilih Kasur untuk Tidur Terbaik? Untuk mendapatkan tidur yang nyenyak, banyak faktor penting seperti relaksasi, kehangatan, kemewahan, stres, kesenangan, kondisi ruangan, dll. Kasur juga merupakan bagian into Dari kamar tidur Kita.
Namun untuk melakukannya dengan benar, Anda perlu menyingkirkan elemen kunci untuk tidur malam yang nyenyak, yaitu kasur.
Bahkan jika Anda mencentang semua yang Anda butuhkan untuk mendapatkan tidur malam yang nyenyak, Anda masih akan kesulitan untuk mencapainya jika Anda tidak memiliki kasur yang tepat. Kasur berperan penting untuk mendapatkan tidur malam yang nyenyak.
Meski begitu, banyak orang yang mengabaikan pentingnya memilih kasur yang tepat, yang tidak masuk akal. Jika Anda menghabiskan 8 jam dalam sehari untuk melakukan sesuatu, Anda setidaknya dapat memastikan bahwa itu baik untuk Anda.
Para ahli mengatakan bahwa jika Anda bangun di pagi hari dengan sakit leher, stres yang menumpuk di tubuh Anda akan memakan waktu, yang dapat memengaruhi kemajuan harian Anda. Bangun dengan masalah leher dan punggung juga merupakan pertanda bahwa Anda perlu mengganti kasur secepatnya.
Berikut beberapa hal yang perlu Anda ketahui untuk memilih kasur untuk malam terbaik yang pernah Anda alami:
Cara Memilih Kasur yang ideal
Kasur terbaik (nệm) harus dirancang sedemikian rupa sehingga seluruh tubuh Anda tertahan pada posisi netral.
Yang kami maksud adalah sumsum tulang belakang, pinggul, kaki, bahu, dan kepala Anda didukung dan sejajar setiap saat.
Jika kasur terlalu keras, keras, atau tebal dapat menyebabkan seluruh tubuh tidak sejajar, yang dapat menyebabkan kerusakan jangka panjang.
Orang-orang merekomendasikan untuk berbaring di kasur terlebih dahulu untuk menguji sehingga Anda benar-benar dapat memutuskan apakah itu baik untuk Anda atau tidak.
Identifikasi gaya tidur Anda
Ada tiga posisi tidur yang berbeda di mana orang tidur di kasur. Posisi tidur ini adalah:
1) tidur perut,
2) tidur samping dan
3) tidur punggung.
Jika Anda memiliki bantalan perut, Anda harus mendapatkan kasur yang kokoh yang tidak akan melorot dan berisiko menyebabkan leher dan tulang belakang Anda tidak sejajar.
Jika Anda tidur miring, Anda harus mencoba mendapatkan kasur yang relatif lebih lembut.
Dan jika Anda memiliki sandaran punggung, Anda harus mendapatkan sesuatu yang tidak terlalu keras atau terlalu lembut. Kasur dengan busa memori sangat ideal.
Cara Memilih Kasur: jenis kasur
Ketika Anda pergi ke pasar untuk membeli kasur baru, Anda memiliki pilihan untuk memilih kasur dari lima jenis pilihan:
1) busa,
2) inti pegas,
3) hibrida,
4) lateks dan
5) kasur udara.
Tanyakan kepada dealer tentang masing-masing untuk memutuskan mana yang terbaik untuk Anda.
Anda akan lebih tahu kapan saatnya Anda mengganti kasur. Namun, kami ingin menunjukkan bahwa kasur mengumpulkan partikel debu, jamur, dan kuman seiring waktu, yang dapat menyebabkan beberapa masalah kesehatan dan alergi.
Itulah mengapa hampir wajib membeli kasur setelah 10 hingga 15 tahun.