Kreativitas itu seperti otot. Itu harus dilatih, ditantang, dan dikerjakan terus menerus untuk meningkatkan keterampilan Anda. Apalagi menjadi kreatif tidak selalu mudah, bahkan bagi seniman, penulis, desainer, dan profesi lain yang membutuhkan banyak kreativitas.
Anda seorang kreatif, kemungkinan Anda telah menemukan diri Anda dalam kebiasaan kreatif di beberapa titik. Anda merasa tidak terinspirasi, pekerjaan Anda tidak menggairahkan Anda sebagaimana mestinya, dan Anda tidak termotivasi. Ini membuat frustrasi dan dapat benar-benar meredam suasana hati dan pekerjaan Anda.
Kabar baiknya adalah bahwa produk kreativitas tertentu dapat membantu meningkatkan keterampilan berpikir kreatif Anda. Kami menjelajahi beberapa di bawah ini.
Produk Cannabidiol (CBD)
CBD hampir muncul sebagai salah satu produk kesehatan alami yang paling dipuji dengan berbagai sifat terapeutik. Di antara banyak manfaat potensialnya, CBD mungkin memiliki sifat yang meningkatkan kreativitas.
Sementara penelitian di bidang ini terbatas, seniman dan materi iklan lainnya tampaknya menjadi target demografis di antara para pendukung CBD. CBD bekerja dengan meningkatkan aliran darah ke lobus frontal otak, yang dapat membantu meningkatkan kreativitas. Cannabinoid juga dikenal untuk meningkatkan fokus dan mengurangi stres, yang pada gilirannya dapat membebaskan pikiran dan mendorong generasi ide dan pemikiran kreatif.
Salah satu produk kreativitas turunan CBD terbaik mungkin adalah minyak CBD. Ini adalah produk unggulan dari pasar CBD dan menyediakan cara yang fleksibel dan bertindak cepat untuk mengonsumsi cannabidiol. Minyak CBD 1000mg (30ml) adalah pilihan yang sangat baik bagi mereka yang ingin bereksperimen dengan kreativitas mereka. Ini adalah pilihan potensi kelas menengah, dan dosisnya dapat diubah untuk memenuhi kebutuhan Anda.
surai singa
Surai singa adalah jenis jamur fungsional yang digunakan selama beberapa dekade sebagai obat tradisional di Cina, Korea, dan Jepang. Ada banyak spesies jamur yang berbeda, masing-masing dengan efek menguntungkan yang berbeda untuk kesejahteraan mental dan fisik. Baru-baru ini, suplemen jamur menjadi semakin populer di dunia barat.
Surai singa dijuluki “jamur pintar” karena efeknya pada fungsi kognitif dan kesehatan saraf. Efeknya pada otak telah menyebabkan banyak orang menggunakannya untuk meningkatkan kreativitas, di antara alasan lainnya.
Ini sebagian besar karena kemampuan surai singa untuk mempromosikan neurogenesis. Ini penting karena generasi sel saraf baru terkait dengan peningkatan kreativitas. Selain itu, jamur juga dapat mengurangi kecemasan dan depresi, sehingga meningkatkan suasana hati, yang secara positif mempengaruhi tingkat kreativitas.
Surai singa tersedia untuk dibeli dalam bentuk suplemen, seperti kapsul, permen karet, dan bubuk. Sehingga Anda dapat memilih produk kreativitas yang sesuai dengan kebutuhan dan preferensi Anda.
L-theanine
L-theanine adalah asam amino dan umumnya ditemukan dalam teh hijau dan hitam. Ini adalah salah satu nootropics yang paling banyak diteliti dan dikenal karena kemampuannya mengurangi stres. Ini juga diketahui menghasilkan aktivitas gelombang otak alfa pada orang-orang kreatif.
Misalnya, ini dapat membantu kita tetap tenang namun fokus dalam jangka waktu yang lama selama tugas-tugas yang menantang, sehingga meningkatkan disfungsi kognitif terkait stres. Akibatnya, l-theanine dapat membantu penulis, desainer, musisi, dan pembuat konten lainnya mengakses pusat kreatif yang jika tidak, akan terpengaruh secara negatif oleh respons stres.
Selain bentuk alami yang ditemukan dalam teh, l-theanine juga tersedia dalam bentuk pil dan bubuk. Dosis rata-rata yang dianjurkan adalah 200mg, diminum dua kali sehari.
bubuk maca
Maca adalah makanan super nabati yang berasal dari wilayah Andes di Peru. Selama beberapa dekade terakhir, maca semakin populer di seluruh dunia sebagai obat alami untuk masalah kesehatan tertentu.
Maca dapat meningkatkan mood dengan mengurangi gejala kecemasan dan depresi. Ini juga meningkatkan energi dan meningkatkan fungsi otak, memori, dan pembelajaran. Tapi itu mungkin paling terkenal karena kemampuannya untuk meningkatkan libido.
Ketika hal-hal ini bergabung menciptakan gelombang energi dalam tubuh yang secara langsung dapat mempengaruhi pemikiran kreatif. Maca membantu otak Anda berfungsi pada tingkat yang lebih tinggi dan mendorong aliran ide yang stabil untuk terungkap tanpa terganggu oleh keraguan diri yang terkadang dapat merayap masuk.
Biasanya, bubuk maca ditambahkan ke smoothie, shake, dan jus. Ini juga dapat digunakan sebagai bahan dalam cokelat, kopi, dan minyak.
Pemikiran Akhir tentang Produk Kreativitas
Seperti yang diketahui banyak orang kreatif, tidak ada yang lebih buruk daripada jatuh ke dalam kebiasaan kreatif. Meskipun kreativitas muncul secara tiba-tiba adalah hal yang normal, namun kebiasaan kreatif berada di luar pasang surut yang biasa. Terkadang, Anda mungkin perlu sedikit dorongan untuk membuat jus kreatif itu mengalir lagi.
Untungnya, ada beberapa produk kreativitas yang bisa sangat berguna. Seperti diuraikan di atas, CBD, jamur surai singa, l-theanine, dan bubuk maca adalah pilihan yang sangat baik. Pastikan untuk meneliti opsi-opsi ini dengan cermat sebelum memasukkan suplemen baru apa pun ke dalam rutinitas Anda.