Setiap ruangan akan terlihat lebih baik dengan penambahan satu atau dua tanaman hias. Baik itu rak buku kaktus dalam pot terakota tua atau ara daun biola yang bertengger elegan di ruang tamu, ide tanaman rumah langsung mengangkat ruang.
Tapi tanaman mana yang merupakan penguat suasana hati terbaik? Sebuah studi yang dilakukan oleh Royal Horticultural Society dan University of Reading menunjukkan bahwa tanaman yang bahagia dan sehat dengan bulat daun membuat kita merasa lebih baik. Dan tanaman yang diabaikan lebih buruk daripada tidak sama sekali.
Kredit gambar: Future Publishing Ltd / Tim Young
Bentuk daun tanaman hias terbaik untuk mengangkat suasana hati Anda
‘Tanaman yang menurut orang menarik dan menarik cenderung memberi kita dorongan kesejahteraan terbesar,’ kata pemimpin peneliti Jenny Berger, di University of Reading. ‘Tanaman hijau dan rimbun akan membawa perasaan sehat ke lingkungan dalam ruangan.’
Dengan menunjukkan gambar spesies yang berbeda kepada peserta, mereka menemukan orang bereaksi positif terhadap tanaman subur dengan daun bulat. Karakteristik ini tercermin dalam banyak tanaman hias favorit kami, seperti ara menangis, calathea, dan monstera.
Jadi daripada lidah buaya, pilihlah varietas yang tidak berdaun runcing seperti tanaman uang Cina kecil yang lucu (di atas), tanaman karet, atau cendrawasih. Telapak tangan, meskipun sedikit runcing, juga memiliki asosiasi positif, membangkitkan liburan dan kenangan indah. Bawa nuansa tropis ke ide ruang tamu Anda dengan telapak tangan besar yang diselipkan di sudut dekat jendela atau melengkung di atas sofa.
Kredit gambar: Future Publishing Ltd / Caroline Barker
Adapun tanaman yang paling ‘indah’, peserta memberi peringkat tertinggi pada tanaman dengan dedaunan bulat yang lebih lembut, seperti ivy setan (di bawah, dalam tanaman gantung macramé merah muda).
Dr Tijana Blanusa adalah ilmuwan hortikultura utama di RHS dan salah satu peneliti studi tersebut. ‘Studi ini menambah bobot pada peran penting yang dapat dimainkan tanaman hias dalam meningkatkan kesehatan mental dan kesejahteraan di lingkungan dalam ruangan,’ kata Dr Tijana Blanusa. ‘Tidak semua orang memiliki taman, tetapi kebanyakan dari kita dapat menemukan ruang untuk tanaman hias.’
Di sisi lain, tanaman yang tidak sehat ditemukan secara negatif mempengaruhi persepsi orang tentang lingkungan dalam ruangan mereka. Peneliti merekomendasikan untuk menyingkirkan.
Kredit gambar: Future Publishing Ltd / Tim Young
Mulailah dengan tanaman dengan perawatan rendah seperti monstera atau tanaman karet dan berhati-hatilah agar tidak terlalu banyak air.
Tanaman hias umumnya hanya berpengaruh kecil terhadap kualitas udara. Tetapi perasaan positif yang terkait dengannya berarti mereka memiliki efek yang lebih besar dalam meningkatkan kesejahteraan dan mengurangi stres.