Mengambil psychedelic dalam dosis kecil adalah bagian dari rutinitas banyak orang. Daftar pengguna meningkatkan fokus, menurunkan kecemasan, mengurangi depresi, dan meningkatkan kreativitas di antara manfaatnya. Beberapa penelitian telah menunjukkan bagaimana bahan aktif jamur ajaib, psilocybin, dapat menjadi senyawa yang menjanjikan dalam mengobati banyak masalah kesehatan mental.
Jika Anda ingin mempelajari lebih lanjut tentang microdosing dengan kapsul jamur ajaib, baca lebih lanjut.
Apa itu Microdosing?
Mengambil dosis kecil (sering 0,1g hingga 0,2g) psilocybin dikenal sebagai microdosing. Menelan dosis kecil psilocybin dapat meningkatkan memori dan fungsi otak.
Ini dianggap sebagai area yang menjanjikan untuk studi dan pengembangan tambahan. Setiap mikrodosis memiliki dampak sederhana pada kesejahteraan fisik dan mental seseorang tanpa perjalanan halusinogen yang datang dengan dosis yang lebih besar.
Pengguna mencari berbagai efek: Mereka secara umum dianggap memiliki dampak menguntungkan pada kesehatan mental dan beberapa efek nootropik.
Misalnya, banyak pasien dengan depresi lebih memilih antidepresan yang tidak memiliki gejala penarikan, efek samping, atau mati rasa emosional yang dilakukan SSRI. Tambahan, laporan pers pekerja Silicon Valley mengambil microdoses sebagai hack nootropic dan produktivitas telah menginspirasi orang lain untuk bereksperimen dengan microdosing untuk meningkatkan fokus, motivasi, dan kreativitas.
Bagaimana Mikrodosis
Microdosing psilocybin membutuhkan dosis minimal jamur psychedelic setiap hari ketiga atau keempat. Dosis umum jamur P. cubensis kering bervariasi dari 0,10 gram hingga 0,25 gram. Sebagian besar pengguna akan membuat jamur menjadi bubuk, menimbang jumlahnya, dan kemudian menyimpan dosis tersebut dalam kapsul ukuran 00 untuk digunakan nanti.
Metode “penumpukan” dikembangkan oleh Paul Stamets. Niacin, Lions Mane, dan P. cubensis semuanya terlibat. Prosedur ini menggabungkan 0,1–1 gram P. cubensis, 5–20 gram Lion’s Mane, dan 101–200 mg Niacin. Menurutnya Niasin mengurangi pengalaman psikedelik sambil meningkatkan efek psilocybin.
Manfaat Terapi
Berikut adalah daftar manfaat yang bisa dialami seseorang saat mengonsumsi psilocybin secara terjadwal.
Meningkatkan suasana hati
Peningkatan mood adalah keuntungan microdosing yang paling sering disebutkan. Ini mencakup banyak perubahan yang bermanfaat, seperti peningkatan kebahagiaan, kesejahteraan, kedamaian, ketenangan, penghargaan terhadap kehidupan, optimisme, hubungan spiritual, dan kesadaran emosional. Intinya, ini mempromosikan pandangan yang lebih bahagia dan lebih ramah.
Meningkatkan Energi
Energi dipertahankan setelah sesi, meskipun mungkin meningkat selama waktu itu. Orang yang menggunakan mikrodosis sering mengaku merasa lebih terjaga dan sadar. Ada baiknya mengetahui ada cara sehat untuk meningkatkan energi di dunia yang sibuk ini. Kewaspadaan inilah yang meningkatkan fokus.
Peningkatan Kreativitas
Mereka yang berkecimpung di bidang seni sangat menghargai microdosing. Bisa memberikan perspektif baru pada hari-hari kering ketika tidak ada inspirasi. Mereka melihat peningkatan penting dalam kreativitas mereka dan menemukan sumber inspirasi baru yang sebelumnya tidak ada.
Psilocybin dapat membawa Anda ke lokasi yang sama sekali berbeda, atau Anda akhirnya dapat menyelesaikan dan melaksanakan rencana yang telah Anda miliki untuk waktu yang sangat lama. Itu semua bergantung pada sikap yang Anda miliki saat memasuki situasi tersebut.
Kesehatan Mental yang Lebih Baik
Banyak orang yang melakukan mikrodosis mengaku melakukannya karena dapat membuat mereka merasa kurang stres dan cemas dalam kehidupan sehari-hari. Dalam sebuah survei internasional21% peserta mengatakan bahwa mereka mengobati sendiri menggunakan psilocybin dosis kecil untuk depresi, 7% untuk kecemasan, 9% untuk masalah kesehatan mental lainnya, dan 2% untuk membantu mereka berhenti atau mengurangi penggunaan zat.
Perawatan untuk Fobia dan Kecanduan
Menurut studi ilmu saraf baru-baru ini, jamur bisa membantu dalam membentuk jalur saraf baru di otak. Pola berpikir negatif semakin tertanam di otak Anda karena penyakit mental, termasuk kecemasan, depresi, dan fobia, dan akhirnya menjadi satu-satunya yang dapat Anda akses. Ahli saraf menegaskan bahwa shrooms dapat memberikan awal yang bersih untuk membangun pola pikir baru yang akan memungkinkan Anda untuk berhasil dalam hidup.
Keuntungan Sosial
Ketika mempertimbangkan semua dugaan keuntungan dari mengonsumsi psilocybin dosis kecil, banyak orang melaporkan merasa lebih mampu menangani atau berinteraksi dengan orang lain setiap hari.
Hasil ini mungkin dihasilkan dari lebih sedikit stres dan suasana hati yang lebih baik. Orang yang mengelola emosi negatifnya dengan lebih baik cenderung lebih ramah, lebih mudah didekati, dan tidak mudah tersinggung di bawah tekanan.
Efikasi Diri
Selain ciri-ciri seperti dorongan, ambisi, produktivitas, kepercayaan diri, dan rasa hak pilihan, self-efficacy juga mencakup elemen perawatan diri. Ini didefinisikan sebagai kepercayaan pada diri sendiri. Self-efficacy ditingkatkan dengan microdosing dalam beberapa cara berbeda. Ini memudahkan pengguna untuk hadir di dunia dan menyelesaikan pekerjaan mereka karena meningkatkan energi dan menurunkan rasa khawatir.
Meskipun sebagian besar manfaat ini berasal dari pengalaman sebagian besar pengguna, para ilmuwan masih mencoba bereksperimen dengan psilocybin untuk membuktikan klaim tersebut. Sudah ada beberapa studi yang menunjukkan hasil yang menjanjikan.
Kesimpulan
Microdosing dengan psilocybin menunjukkan manfaat terapeutik yang menjanjikan yang dapat membantu meningkatkan suasana hati seseorang dan meningkatkan produktivitas di tempat kerja. Dengan perencanaan yang matang dan penjadwalan pengambilan kapsul jamur ajaibAnda merasakan manfaatnya tanpa mabuk. Pastikan kapsul yang Anda ambil berasal dari sumber yang sah seperti Zoomies Kanada.